Fitness i kulturystyka – blog

Kulturystyka i fitness, to rodzaje sportu dostępne niemalże dla każdego. Dzisiaj, w czasach powszechnego pośpiechu i braku czasu, aktywność fizyczna jest z pewnością na wagę złota. W końcu człowiek został stworzony do ruchu, a nie siedzenia w miejscu! stąd tak ważne jest wykonywanie ćwiczeń – choćby w minimalnym stopniu. Spójrzmy na to przez pryzmat historii.

Od zarania dziejów ludzie, a właściwie nasi człekokształtni przodkowie, musiał radzić sobie ze zdobywaniem pożywienia. Nie dało się tego rozwiązać inaczej, jak przez aktywne polowanie. Trzeba było się sporo nabiegać, wspinać i skakać, aby upolować coś do jedzenia. Zwróćmy uwagę, że mechanizacja zaczęła faktycznie mocno postępować dopiero w epoce węgla i pary czyli około osiemnastego stulecia. Wtedy to ludzie postanowili szukać rozwiązań, które pozwolą ułatwić życie pracownika, a nawet zmniejszyć ilość etatów. Był to początek rozleniwiania się człowieka, który wymyślał coraz to nowe urządzenia zastępujące mu ruch. Była to prosta droga do stworzenia pociągów, samochodów i samolotów.

Jak widzimy – do tamtego czasu musieliśmy radzić sobie w większości przy pomocy własnych nóg i mięśni. Nie było innego wyjścia. Sądzę, że ten krótki wywód ujawnia dobitnie, jak silnie jesteśmy związani z aktywnością fizyczną i jak bardzo dzisiaj ludzie okaleczają się unikając wszelkich form ruchu. Jednakże w naszej świadomości sport zaczyna coraz bardziej dojrzewać. Zaczynamy dostrzegać jego prawdziwą wagę. Miejmy nadzieję, że to będzie postępować. Że nie wyrzekniemy się uprawiania sportu.Fitness i kulturystyka może się stać naszą przepustką do udanej aktywności fizycznej..